sexta-feira, 24 de janeiro de 2025

Se você é velho e se masturba, eu preciso te dizer isso...

Bnefícios da masturbação

Melhora da circulação sanguínea.
Evita o ressecamento vaginal
Melhora a elasticidade dos tecidos vaginais
Alivia sintomas de depressão
Melhora do sono
Prevenção de Problemas de Próstata
Diminuição dos níveis de estrogênio
Fortalecimento do sistema imunológico
Diminui o risco de infecções urinárias
Queda temporária dos níveis de cortisol
Aumento da libido e manutenção da função sexual
Redução de dores crônicas

Hormônios Liberados na Atividade Sexual

Endorfinas
Dopamina
Oxitocina
Prolactina
Provactina

Mitos e verdades

Mitos

Mastrubação na 3a. idade é prejudicial à saúde
Masturbação frequente pode causar problemas à saúde
Masturbação causa disfunção erétil
Masturbação frequente pode diminuir a libido
Masturbação significa insatisfação com a vida sexual ou com o parceiro

Verdades

Masturbação pode melhorar a função cardiovascular
Complementa a vida sexual

Receita Natural e Poderosa

Ingredientes

Uma beterraba média
Duas cenouras médias
Um pedação de gengibre fresco
Suco de meio limão
Água filtrada a gosto

Preparo

Comece lavando bem as cenouras e o gengibre
Descasque a beterraba e as cenouras
Corte a beterraba e a cenoura em pedaços pequenos
Coloque os pedações de beterraba, cenoura e gengibre no liquidificador
Coloque água filtrada suficiente para cobrir os ingredientes
Bata até obter uma mistura homogênea
Se quiser uma textura mais suave coe em uma peneira fina ou pano limpo
Acrescente o suco de meio limão na mistura e mexa bem

Como utilizar corretamente

Consuma essa mistura diariamente
De preferência tome pela manhã em jejum
Os benefícios aparecem após um mês de uso

Benefícios dos ingredientes

Beterraba: Rica em nitrato
Cenoura: Rica em betacaroteno
Gengibre: Propriedade anti-inflamatórias
Limão: Rico em vitamina C (Essensical na produção de colágeno>

Conclusão

Tratou-se neste vídeo sobre a importância da masturbação na terceira idade e seus impactos positivos na saúde.

Desaconselhou-se o consumo de pornográfia destacando os danos que essa prática pode trazer à saúde emocional e sexual.

Foram relacionados mitos e verdades relacionados à masturbação.

Por fim apresentou-se uma receita natural e poderosa para limpar os vasos sanguíneos do pênis.

Consulte um profissinal da saúde antes de iniciar qualquer processo ou mudança significativa na sua alimentação ou no seu estilo de vida.

Fontes Citadas no Vídeo

American Journal of Medicine
North American Menopaus Society
Revista Biological Psychology
Maio Clinic
Harvard Médical School
Revista Neuro Iunomodulation
Journal Ofsex Research
Journal Ofpen
Jornal de Psiquiatria
Revista de Psicologia Familiar
Jornal Internacional de Medicina Geriátrica
Fundação Nacional do Sono
Jornal de Medicina Sexual
Revista Européia de Prevenção Cardiovascular
Estudo da Universidade de Queensland
Jornal de Saúde Feminina
Jornal de Estudos Sexuais
Jornal de Fisiologia
Universidade de Harvard (Cenoura e beterraba)
Universidade de Sidney (Gengibre)
Jornal de Nutrição

Veja também:

Livro sobre Saúde Sexual

Livro sobre Saúde Mental

Livros Área da Saúde

sexta-feira, 17 de janeiro de 2025

Três exames que mostram inflamaçao no seu corpo

O que o teu corpo está tentando te dizer?

Três exames que mostram inflamação no teu corpo.

A síndrome metabólica não apresenta sintomas específicos, mas pode causar complicações que podem ser identificadas. Os sinais da síndrome metabólica são: Circunferência abdominal aumentada, Hipertensão arterial, Glicemia alterada ou diabetes, Níveis elevados de colesterol, Resistência à insulina.

As complicações da síndrome metabólica podem causar sintomas como:

Dor de cabeça
Mal-estar
Cansaço
Tonturas
Boca seca
Perda de peso
Inchaço nas pernas e pés
Dor articular
Alterações menstruais
Perda de libido

A síndrome metabólica é um problema de saúde que causa alterações negativas no metabolismo. Para diagnosticar a síndrome metabólica, é preciso verificar se o paciente apresenta pelo menos três dos cinco critérios acima.

O exame de PCR (proteína C reativa) serve para diagnosticar doenças causadas por microrganismos, como vírus e bactérias, e também para identificar células cancerígenas.

O exame de PCR pode ser utilizado para:

Diagnosticar a Covid-19
Diagnosticar a Dengue, Clamídia e HPV
Identificar células cancerígenas
Identificar doenças de origem genética, como a fibrose cística e a trombofilia

A proteína C reativa é produzida pelo fígado e atua no sistema imunológico, ajudando o organismo a se defender de infecções e inflamações.

Isto destina-se apenas a fins informativos. Para receber aconselhamento ou diagnóstico médico, consulte um profissional. A IA generativa é experimental.

Veja também:

Livro sobre Saúde Mental

Livros Área da Saúde

quarta-feira, 1 de janeiro de 2025

Metabolislmo

Metabolismo

O metabolismo é o conjunto de reações químicas que ocorrem no corpo para manter a vida. Essas reações são responsáveis por converter os alimentos que consumimos em energia, construir e reparar tecidos, e eliminar resíduos.

1. Anabolismo

Função: Envolve a construção e reparação de células e tecidos.
Exemplos: Formação de músculos, armazenamento de energia na forma de gordura ou glicogênio.
Características: Geralmente consome energia (proveniente do ATP).

2. Catabolismo

Função: Quebra de moléculas complexas em moléculas mais simples para liberar energia.
Exemplos: Digestão de alimentos e queima de gorduras ou carboidratos para obter energia.
Características: Produz energia utilizável pelo corpo.

Fatores que Influenciam o Metabolismo

Idade: O metabolismo tende a desacelerar com o envelhecimento.
Gênero: Homens geralmente têm maior taxa metabólica basal devido à maior quantidade de músculos.
Massa Muscular: Músculos consomem mais energia que gordura, aumentando o metabolismo.
Atividade Física: Exercícios intensificam o gasto energético.
Genética: Pode determinar a eficiência metabólica.
Estado Hormonal: Hormônios como a tireoxina (T3 e T4) e a insulina desempenham papéis cruciais.

Como Aumentar o Metabolismo?

Pratique exercícios regulares: Especialmente atividades de força e aeróbicas.
Alimente-se adequadamente:
- Inclua proteínas, que exigem mais energia para serem digeridas.
- Faça refeições frequentes em pequenas porções.
Hidrate-se: A água é essencial para as reações metabólicas.
Durma bem: O sono regula hormônios que controlam o apetite e o gasto energético.
Evite dietas extremas: Comer muito pouco pode desacelerar o metabolismo.

Bactéria gordurosa

"Bactéria gordurosa" não é um termo técnico amplamente reconhecido na microbiologia, mas pode estar relacionado a bactérias que interagem com gorduras ou lipídios de alguma forma.

Veja algumas possibilidades que podem explicar o conceito:

1. Bactérias Lipofílicas

O que são: Bactérias que têm afinidade por gorduras ou óleos, vivendo em ambientes ricos em lipídios.
Exemplos:
- Cutibacterium acnes: Associada à acne, degrada lipídios presentes no sebo produzido pela pele.
- Malassezia (fungo, mas relacionado): Vive na pele e usa gorduras como fonte de energia, podendo contribuir para condições como dermatite seborreica.
2. Bactérias Degradadoras de Óleos e Gorduras
- Usadas na biotecnologia e meio ambiente:
  - Algumas bactérias são capazes de degradar gorduras, sendo úteis no tratamento de resíduos oleosos.
  - Exemplo: Pseudomonas spp., conhecida por produzir enzimas como lipases que ajudam na quebra de gorduras.
3. Implicações na Saúde
- Acúmulo de Gorduras em Tecidos:
  - Embora não diretamente "bactérias gordurosas", algumas bactérias intestinais influenciam o metabolismo de gorduras.
  - Exemplo: Alterações no microbioma intestinal podem contribuir para obesidade ou outros distúrbios metabólicos.
- Infecções Relacionadas a Gordura:
  - Infecções em tecidos ricos em gordura (como abscessos subcutâneos) podem envolver bactérias específicas, como Staphylococcus aureus.
4. Uso Industrial
- Algumas bactérias são empregadas na produção de bioplásticos ou outros compostos derivados de gorduras. Elas convertem lipídios em materiais úteis, como o PHA (Polihidroxialcanoato), um tipo de plástico biodegradável.
Livros Área da Saúde

Livros de Psicologia

O termo "bactéria gordurosa" não é reconhecido na literatura científica. No entanto, algumas fontes na internet, incluindo vídeos e artigos, mencionam essa expressão em contextos relacionados à obesidade e à microbiota intestinal.

Por exemplo, um vídeo no YouTube intitulado "Bactéria Gordurosa - Emagreça cuidando do seu intestino" discute a relação entre certas bactérias intestinais e o ganho de peso. (YouTube)

Além disso, um artigo do portal Viral questiona a alegação de que uma "bactéria gordurosa" seja responsável por 98% dos casos de excesso de peso no mundo, classificando essa afirmação como falsa. (Viral Sapo)

É importante notar que a microbiota intestinal desempenha um papel significativo no metabolismo e na regulação do peso corporal. Estudos indicam que a composição bacteriana do intestino pode influenciar a absorção de nutrientes e o armazenamento de gordura. Por exemplo, a bactéria Akkermansia muciniphila tem sido associada à redução da obesidade em modelos animais. (BBC)

No entanto, atribuir o excesso de peso exclusivamente à presença de uma única bactéria é uma simplificação excessiva. Fatores como dieta, atividade física, genética e ambiente também desempenham papéis cruciais no desenvolvimento da obesidade.

Em resumo, embora a microbiota intestinal influencie o metabolismo e o peso corporal, não há evidências científicas que sustentem a existência de uma "bactéria gordurosa" específica responsável pela maioria dos casos de obesidade. É essencial abordar informações sobre saúde com ceticismo e buscar fontes confiáveis antes de aceitar afirmações não verificadas.

Para uma compreensão mais aprofundada sobre o assunto, você pode assistir ao vídeo a seguir:

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