Se você é velho e se masturba, eu preciso te dizer isso...
Bnefícios da masturbação
- Melhora da circulação sanguínea.
- Evita o ressecamento vaginal
- Melhora a elasticidade dos tecidos vaginais
- Alivia sintomas de depressão
- Melhora do sono
- Prevenção de Problemas de Próstata
- Diminuição dos níveis de estrogênio
- Fortalecimento do sistema imunológico
- Diminui o risco de infecções urinárias
- Queda temporária dos níveis de cortisol
- Aumento da libido e manutenção da função sexual
- Redução de dores crônicas
Hormônios Liberados na Atividade Sexual
- Endorfinas
- Dopamina
- Oxitocina
- Prolactina
- Provactina
Mitos e verdades
Mitos
- Mastrubação na 3a. idade é prejudicial à saúde
- Masturbação frequente pode causar problemas à saúde
- Masturbação causa disfunção erétil
- Masturbação frequente pode diminuir a libido
- Masturbação significa insatisfação com a vida sexual ou com o parceiro
Verdades
- Masturbação pode melhorar a função cardiovascular
- Complementa a vida sexual
Receita Natural e Poderosa
Ingredientes
- Uma beterraba média
- Duas cenouras médias
- Um pedação de gengibre fresco
- Suco de meio limão
- Água filtrada a gosto
Preparo
- Comece lavando bem as cenouras e o gengibre
- Descasque a beterraba e as cenouras
- Corte a beterraba e a cenoura em pedaços pequenos
- Coloque os pedações de beterraba, cenoura e gengibre no liquidificador
- Coloque água filtrada suficiente para cobrir os ingredientes
- Bata até obter uma mistura homogênea
- Se quiser uma textura mais suave coe em uma peneira fina ou pano limpo
- Acrescente o suco de meio limão na mistura e mexa bem
Como utilizar corretamente
- Consuma essa mistura diariamente
- De preferência tome pela manhã em jejum
- Os benefícios aparecem após um mês de uso
Benefícios dos ingredientes
- Beterraba: Rica em nitrato
- Cenoura: Rica em betacaroteno
- Gengibre: Propriedade anti-inflamatórias
- Limão: Rico em vitamina C (Essensical na produção de colágeno>
Conclusão
Tratou-se neste vídeo sobre a importância da masturbação na terceira idade e seus impactos positivos na saúde.
Desaconselhou-se o consumo de pornográfia destacando os danos que essa prática pode trazer à saúde emocional e sexual.
Foram relacionados mitos e verdades relacionados à masturbação.
Por fim apresentou-se uma receita natural e poderosa para limpar os vasos sanguíneos do pênis.
Consulte um profissinal da saúde antes de iniciar qualquer processo ou mudança significativa na sua alimentação ou no seu estilo de vida.
Fontes Citadas no Vídeo
- American Journal of Medicine
- North American Menopaus Society
- Revista Biological Psychology
- Maio Clinic
- Harvard Médical School
- Revista Neuro Iunomodulation
- Journal Ofsex Research
- Journal Ofpen
- Jornal de Psiquiatria
- Revista de Psicologia Familiar
- Jornal Internacional de Medicina Geriátrica
- Fundação Nacional do Sono
- Jornal de Medicina Sexual
- Revista Européia de Prevenção Cardiovascular
- Estudo da Universidade de Queensland
- Jornal de Saúde Feminina
- Jornal de Estudos Sexuais
- Jornal de Fisiologia
- Universidade de Harvard (Cenoura e beterraba)
- Universidade de Sidney (Gengibre)
- Jornal de Nutrição
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